每到夏日來臨氣候轉熱之時，不少民眾愛玩水消暑，但孩童不幸發生溺水事件也時有所聞。溺水意外事故一直是兒童的頭號殺手，也是僅次於交通意外，是導致兒童事故死亡的第二常見原因。
溺水時，冷水引起的咽喉痙攣與大量的水灌入肺部，使得人體無法呼吸而窒息，腦部因而缺氧受傷甚至腦細胞死亡，而這致命的過程往往只有短短幾分鐘。目前治療缺氧性腦病變仍是一大挑戰，大部分溺水的兒童都有嚴重腦缺氧的後遺症，會影響以後的生活機能。
有鑑於溺水是一個嚴重但可預防的事情，為避免此類意外傷害的發生：
1. 落實預防溺水措施，建立正確水中活動觀念:
(1) 注意居家安全，浴缸或大水桶內應避免儲水，避免讓兒童獨處。
(2) 嬰幼兒洗澡時成人應全程陪同，不因任何原因而暫時離開浴室，精神不濟的成人不應協助嬰幼兒沐浴。
(3) 患有癲癇疾病之兒童，不宜泡澡，應採用淋浴。
(4) 定期檢查居家附近蓄水容器如水槽、水缸、水塔或洗衣機等，這些容器均應加蓋，並且不易開啟。魚塭、溝圳與游泳池都應該有圍籬並有門禁，不讓兒童輕易進入。
(5) 積極教育兒童戲水的正確知識，在安全的環境下教導兒童游泳及自救技巧。
(6) 出外玩樂時，注意並嚴格遵守救生員與警告告示牌指示，隨時注意兒童行蹤，勿隨易闖入不明或危險區域。
(7) 遇到有人落水時，勿輕易下水施救，先以間接方式救人，如用木板、救生圈等拋下水中給溺者自救，或以長竹竿拖救，並立即通報消防救生人員協助。
2. 孩童不幸溺水時，應儘早開始急救，減低缺氣傷害。把溺水者救上岸後，在現場立即實施如下急救措施
(1) 將溺者救上岸後，移至安全環境，先檢查意識。
(2) 如果確定失去意識，趕快找人協助並撥打119尋求後續支援。
(3) 將溺者平躺於硬地上，救援溺水者。若無法確定傷患脊椎有否受傷，最好當作脊椎有潛在性的傷害來加以保護較為安全。
(4) 立即清除口鼻內污泥、雜物，保持呼吸道通暢，讓溺者頭部朝下，按壓其背部，將口、鼻、肺部及胃內積水倒出。
(5) 若呼叫傷患沒有反應，即使初步處理時排出的水不多，均應立即施行心肺復甦術(cardiopulmonary resuscitation；CPR)，包括胸部按壓與人工呼吸，直至傷患心跳呼吸恢復或急救團隊到達現場接手為止，最後送醫治療。
(6) 如溺者意識清醒，以毛巾包裹全身保溫，給予氧氣，送醫檢查，不要忽略肺炎、繼發性呼吸窘迫等併發症或死亡的可能。

資料來源: 臺灣兒科醫學會