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漱口水原來這麼用!N個錯誤觀念大釐清【轉自TFDA】
張貼日期
2021-11-24
張貼單位
藥劑科
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為了讓口腔清潔、口氣清新,許多人會使用漱口水來清潔口腔,但也有不少人在使用漱口水後依然口腔衛生不良,為什麼呢?其實很多人使用漱口水的方法並不正確!食品藥物管理署(下稱食藥署)邀請陳俊龍牙醫師分享漱口水知識、常見錯誤用法,以及如何正確使用漱口水。

陳俊龍牙醫師表示:臨床上錯誤使用漱口水的人其實非常多,最常見的錯誤行為包含:只用漱口水而不用牙刷與牙線清潔、用完漱口水後又用清水漱口,或是漱口水的使用頻率過高,可能會過度刺激口腔粘膜,導致粘膜脫落或紅腫等。

【牙線+牙刷+漱口水,三大工具備起來】
陳俊龍牙醫師強調,牙齒清潔絕不是漱口水就能解決,建議口腔的清潔順序是:

先使用牙線將齒縫的食物殘渣去除。

使用牙刷將牙齒表面與牙縫清潔乾淨。

最後使用漱口水,清除縫隙中可能殘留的細菌。建議使用漱口水時,至少在口中維持30秒∼1分鐘,最久到2∼3分鐘也沒問題。切記漱口水用完之後,不需要再以清水漱口,以免將有效成分沖掉。

此外,可在刷牙後等待一段時間,讓牙膏發揮功能後,再使用漱口水效果會更好。若是生活忙碌難以等待時間者,也可將漱口水放置在工作地點旁,利於隨手取用,讓您的潔牙過程更完整!

圖片說明
圖檔:正確使用漱口水(開新視窗)
  • 正確使用漱口水
  • 本院為無菸醫院,全面禁止吸菸
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    最後更新:2022-01-22
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